Рекомендации родителям по профилактике гриппа и ОРВИ
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) - группа болезней, передающихся воздушно-капельным путем и характеризующихся поражением у человека различных отделов верхних дыхательных путей. К их числу относят грипп, парагрипп, ОРВИ и т. д.
Меры профилактики гриппа и других острых респираторных инфекций
Рекомендации для родителей:
- Научите детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей;
- Научите детей кашлять и чихать в салфетку или в руку. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей;
- Научите детей не подходить к больным ближе, чем на полтора-два метра;
- Воздержитесь от частых посещений мест скопления людей;
- Если ребенок имел контакт с больным гриппом, спросите у врача необходимость приема антивирусных лекарств для предупреждения заболевания.
Что делать если ребенок заболел?
- При заболевании ребенка обратитесь за медицинской помощью к врачу;
- Давайте ребенку много жидкости (сок, воду);
- Создайте ребенку комфортные условия, крайне важен покой;
- Если у ребенка жар, боль в горле и ломота в теле, вы можете дать ему жаропонижающие средства, которые пропишет врач с учетом возраста пациента;
- Держите салфетки и корзину для использованных салфеток в пределах досягаемости больного.
Основные рекомендации по профилактике гриппа и других ОРВИ при подъеме заболеваемости
- Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;
- Избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах;
- Старайтесь не прикасаться ко рту и носу;
- Соблюдайте гигиену рук - чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук;
- Увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна;
- Придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.
Одеваем маски. Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.
- Ношение масок обязательно для лиц, имеющих тесный контакт с больным пациентом;
- Аккуратно надевайте маску так, чтобы она закрывала рот и нос, и крепко завязывайте ее так, чтобы щелей между лицом и маской было, как можно меньше;
- При использовании маски старайтесь не прикасаться к ней;
- Прикоснувшись к использованной маске, например при снятии, вымойте руки водой с мылом или с использованием средств для дезинфекции рук на спиртовой основе;
- Заменяйте используемую маску на новую чистую, сухую маску, как только используемая маска станет сырой (влажной);
- Не следует использовать повторно маски, предназначенные для одноразового использования;
- Выбрасывайте одноразовые маски после каждого использования и утилизируйте их сразу после снятия.
Рекомендации для лиц с симптомами ОРВИ:
- При плохом самочувствии оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии (1 м);
- Отдыхать и принимать большое количество жидкости;
- Закрывать рот и нос при кашле или чихании носовым платком или другими пригодными для этой цели материалами. Утилизировать этот материал сразу после использования или стирать его. Мойте руки сразу после контакта с выделениями из дыхательных путей!
- Необходимо носить маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей;
- Сообщите своим близким и друзьям о болезни.
Рекомендации по уходу за больным дома:
- Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих;
- Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным с использованием масок;
- Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. Выделите отдельные полотенца каждому члену семьи;
- Кроме лиц, осуществляющих уход, больного не должны посещать другие посетители;
- По возможности, только один взрослый в доме должен осуществлять уход за больным;
- Беременным женщинам не рекомендуется ухаживать за больным;
- Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной;
- Содержите помещение в чистоте, используя моющие средства.